Un atelier de gymnastique douce

Dans le but de répondre aux nombreuses demandes de nos membres, la Récré du Coeur A.S.B.L a créé un atelier de gym douce.

Les séances sont encadrées par une kinésithérapeute et les animatrices qui vous proposent des exercices qui tiennent compte de vos capacités physiques.

Ces séances de gym douce ont pour objectif d'améliorer ou préserver l'équilibre et la coordination de différents mouvements quotidiens. Les exercices proposés sont parfois des répétitions de gestes simples que vous effectuez tous les jours et qui sont rendus difficiles par le manque de stimulation des membres ou l'endolorissement de ceux-ci.

Cette remise  en condition et réadaptation à l'équilibre vous apporteront une prévention efficace des chutes.

Un espace et du matériel adapté sont également mis à votre disposition. Ces séances se font en groupe, dans la bonne humeur et l'ambiance agréable des activités de la Récré du Coeur.

Les personnes désireuses de participer à cette activité ou d'avoir de plus amples informations peuvent nous contacter :

Animation - Gaëlle FRANCK Catherine JOCKIN
Tel : 04/349.84.82 ♦ 04/349 84 99  ♦  04/349 84 98 
Fax : 04/341 36 35
Email : recreducoeur@hotmail.com
La Récré du Coeur A.S.B.L
Rue d'Amercoeur 55
4020  LIEGE